Ahopp, efter allt sängliggande söndag och måndag har jag nu börjat återfår lite energi tror jag.
Mår inte alltför illa och körde ett någorlunda bra pass på gymmet.
Blev bröst och tricpes, en lugn vecka så körde på 45 kg i bänken 5x6.
Det är märkligt att träningen beror så mycket på hur man mår / har mått.
För idag var det ändå kanske inte tungt, men det kändes. och förra veckan låg jag och tränade lätt som en plätt på 50 kg .. Men, så som jag tänkt lägga upp det nu är inte lite mer fokus på andra övningar och inte bara bänk, mark och knäböj. Såklart blir det mycket av dom övningarna men ungefär en månad innan tävlingen blir det 100% fokus på det tre övningarna :)
Det kommer nog bli bra, hoppas jag.
Nu är jag hos mamma en sväng, no shit sherlock, och fixar lite skolan grejer.
Sen hem och försöka somna så att jag är pigg och glad i skolan imorgon.
Igår kväll lyckades jag somna i sista reklampausen på criminalminds också,
och jag som aldrig somnar framför tv:n?!
Vad har hänt med mig, skulle behöva en vecka instängd i ett mörkt rum så att jag bara fick sova ut!
/F
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar