Har haft en riktigt kanon dag faktiskt!
Började med att gå upp vid 06 för att äta frukost med Alexis,
kröp ner i sängen igen och somnade om vid 07 och sen upp igen vid 09 för att ta 1,5 h promenad med hundarna och Madde. Kom hem lagom för att laga lunch så gjorde egna tacospannbiffar och sallad.
Skit gott!
Sen kom kära Pegah så vi gick ner till stan och tog en cola på city,
efter det lite sol.
Sen hem för att kissa hundarna igen och sen var det dags att förbereda middagen som idag blev lasagne.
När Alexis kom hem gick vi direkt till gymmet, kom hem,
käkade, ut med hundarna och nu har jag duschat och fastnat framför true talent, vilket mysigt program!
Är jag inte en perfekt hemma fru så säg! ;)
Morgondagen ser väl ungefär lika ut.
Förutom att jag ska säga Hej då till världens bästa Pegah som ska lämna oss igen :(
just det, än så länge går den så kallade dieten bra ;)
gick dessutom skit bra på gymmet förut.
böj - 80 kg 5x5
mark - 100 kg 5x5
benpress
snedbänk
rodd
latsdrag
Visst kände jag mig lite mör men det gick bra, jag svettades och det var roligt!
Sov gott!
xoxo
/F
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar