julen i bilder

Igår hanns det tyvär inte med någon träning, men jag fick mysa hemma hos mormor och morfar en stund istället innan vi rullade hemmåt. Och gud så skönt det var att komma hem! Var länge sedan jag hade en sån hemlängtan. Dock blev vi lite oroliga när inte Valter kom hem när vi gjorde de så idag har vi varit ute och ropat och letat men ingen Valter, men nu äntligen när vi kom hem från gymmet kom han hem kall och hungrig. Lite skönt att veta vart vi har honom (även om vi fortfarande inte är så goda vänner .. ;))

Nu sitter jag och väntar på att världens bästa sambo ska fixa ihop lite käk och sen är det film på schemat.

Dagens träning blev iaf
löpning, 3 km (16.38)

Bänken
5x5 -60kg
Böj
4x6 -85 kg
Hantelpress
3x6 -17,5kg
Benspark och bencurl

Var rätt grymt skönta att springa med mina nyinköpta asics goretex modell som jag köpte mig igår!
Glad tjej! Annars var det ett skönt pass, känner att det är sjukt mycket ben och dom börjar väl säga ifrån lite halvt men det är att bara att köra. Nu blir det ju lite dumt igen eftersom det blir ben och böj imorgon också eftersom jag körde måndagsträningen idag, men det får gå. Så länge det är roligt så går det!

och här kommer julen, i bilder.

 Lilla julafton i Karlskoga dagen innan,

Lisa och Ester

Mamma och Pappa

Pappa fick ett spännande paket!

Elin var nöjd!

Mats var också nöjd och glad!

Dagen före doppardagen och Saga leker med granen.

Saga tyckte det var väldigt intressant när Cindy gick på toaletten ..



Spenderade julafton förmiddagen på gymmet

 Det ska börjas tidigt! Ska allt se till att hon kommer bli stark ;)

 Det var jätte roligt på gymmet, till en början iaf.

 Både Saga och Cindy var julfina!

 Första julklappen var bästa julklappen, lego :)

 Sagis fick massa roliga leksaker.



Alexis blev nöjd med julklapparna! 

 Cindy och Ester hade saknat varann efter fyra dagar isär <3

Blev väldigt dålig kvalité på bilderna av någon anledning, men mysigt har vi haft det iaf!

Nu ska det ätas mat!

/F