grymt!

Idag har jag varit på galet bra humör! Tummen upp för det!
Morgonmys med Colin innan vi gick och mötte Bolla på stan, efter det gick jag till farmor och hjälpte henne och handla och sen blev jag bjuden på lunch på gate gästgiveri, lax med dillsås, inga fel!
Fick med mig Okky på gymmet idag också eftersom jag inte hann träna samtidigt som Alexis,
snäll han, och oj vad jag har skrattat det "roligaste" passet på länge!

Blev tre km löpning, as usual, 16,58 (!)
Sen böjar,
uppvärmning så klart sen
3x6 -85kg (blev två dagar efter varann eftersom jag började programmet igår ist för måndag)
mark
2x1 -120kg
3x8 -92,5
bänk (med stopp)
3x6 -55kg
två övre rygg, och sen mage (det var då jag bröt halvt ihop och bara garvade .. )

Galet att jag orkade eftersom jag både böjde och bänkade igår men hörrni vad galet bra det går nu!
Ska kolla upp om det finns något gym på Lidingö som har öppet nu så att jag inte missar träningen i fyra dagar också men de borde de väl göra?!

Nu har jag precis kommit innanför dörren, och precis tänt i pannan så det lär väl dröja innan jag kan duscha. Får se om jag åker till André och Linus och duschar och hänger till ett eller om jag stannar här, fast nu har jag iaf hundarna som sällskap.

...och glädjen som uppstår när man precis varit och hämtat grejer i bilen, tar med sig käk upp till tvn, redo att sitta där en stund och upptäcker att den där förbannade jävla snusdosan ligger kvar i bilen!!

Fixa med julklappsettiketter och två julklappar kvar att slå in!

/F