nytt pass!

Har haft en helmysig dag med Mathilda i Karlstad, julklappsinköp och träning.
När jag kom hem var Madde så snäll och hämtade mig och gav mig tacos!

Jag och Mathilda har fått nytt schema idag också, ser riktigt bra ut!

dagens

Knäböj
XxX uppvärmning
2x6 -85kg
Benpress
6x3 -100kg
Bänk (inga lindor eller bälten)
XxX uppvärmning
5x5 -55kg
Hantelpress
6x3 -15kg (?)

Skönt att få ett program att gå efter, hela vägen till SM! :D

Imorgon är det en timmes barnvakt åt Colin på morgonen, sen gym, arbetsförmedlingen och sista springet efter julklappar .. <3