run until u cant run no more

Åh, ja. Träningsvärken har hittat hit. Helt galet. Men jag klagar inte!
Det blev bröst och axlar som piskades idag.
Och jag kunde. ju. bara. inte. låta. bli!
Att prova lite bänk. Så det blev som följer.
15x1 -20kg
6x1   -30kg
6x1   -40kg
5x1   -50kg
Ska bli spännande att se vad som kommer hända med min kropp dom närmsta veckorna.
Är hursom sjukt glad att jag tog mig dit.
Jag vet ju att det är detta jag lever för (nästan iaf), jag älskar det.
Det är min medicin och min drog och jag märker nu mer än någonsin att jag inte varit mig själv utan träningen. Im back, and Im gonna give all i have.

Sen var det ju milen som skulle springas idag.
Jag har inte gjort det än.
Men kvällen är ung.
Mina ben må vara totalförstörda men.
pain is temporary ;)

/F