Jag har börjat uppskatta söndagar på sistone. Dom är så kravlösa och sköna!
Somnade riktigt skönt igår kväll, och vaknade väldigt sent. Trots klockan började ringa vid nio gick jag upp halv tolv. Men det var det värt! Intog en snabb frukost och sen begav jag mig till André tillsammans med Ester och tog en timmes promenad i underbart kallt och soligt väder!
Efter det blev det gym med Alexis.
Inledde (som har blivit en skön vana nu) med tre km löpning på tiden 17,31.
Ville inte köra så tungt pass idag efter tävlingen igår men kände att jag var väldigt sugen på att träna så det blev rygg och axlar, (avslutade med mage).
Blev ett skönt pass, trots smärtan i ländryggen efter gårdagens mark men det blev allt fem ryggövningar (övre rygg) och fem axelövningar!
Precis stoppat i mig mat, satt igång tvättmaskinen och diskmaskinen och ska luta mig tillbaka och njuta av den återstående söndagen!
Vill även passa på att säga tack till Madde, Andreas, Daniel och Alexis att dom var med och hejjade på mig igår, tack! <3
Somnade riktigt skönt igår kväll, och vaknade väldigt sent. Trots klockan började ringa vid nio gick jag upp halv tolv. Men det var det värt! Intog en snabb frukost och sen begav jag mig till André tillsammans med Ester och tog en timmes promenad i underbart kallt och soligt väder!
Efter det blev det gym med Alexis.
Inledde (som har blivit en skön vana nu) med tre km löpning på tiden 17,31.
Ville inte köra så tungt pass idag efter tävlingen igår men kände att jag var väldigt sugen på att träna så det blev rygg och axlar, (avslutade med mage).
Blev ett skönt pass, trots smärtan i ländryggen efter gårdagens mark men det blev allt fem ryggövningar (övre rygg) och fem axelövningar!
Precis stoppat i mig mat, satt igång tvättmaskinen och diskmaskinen och ska luta mig tillbaka och njuta av den återstående söndagen!
Vill även passa på att säga tack till Madde, Andreas, Daniel och Alexis att dom var med och hejjade på mig igår, tack! <3
3 kommentarer:
Gumman <3
Åh min duktiga lilla pudel<3
hahaha, vem är det som jag tycker är en duktig liten pudel?!
Skicka en kommentar