Sjukt skönt benpass idag, kände att det var dags att börja ta i lite. Tyvär finns det bara smith på det gymmet jag är på nu och ingen lös stång att köra böj på men lassa på 80 kg och det kändes skönt att kunna köra 8x4 på den vikten igen. Fortsatte med utfall i smith, raka mark, benspark, bencurl och benpressen och även lite vader. Vilket iiinte är min starka sida, bör kötta lite mer vader. Kändes hursom så jävla skönt och förhoppningsvis kommer jag inte kunna gå imorgon! Är dock sjukt sugen på att försöka mig på att gå ner i fettprocent men jag har ingen som helst självdisciplin när det kommer till mat. Men förhoppningsvis blir det ändring på det i framtiden.
/Frida
/Frida
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar